15.02.2002 - 16:35 Пусть ответит гриппу «НЕТ» наш с тобой иммунитет. источник: Газета "Новороссийский Рабочий" [ http://www.novrab.ru ] Новороссийск вот-вот перейдет эпидемический порог по гриппу. А ведь все, включая эпидемиологов, думали: в этот раз пронесет! Ведь циркулируют-то уже хорошо знакомые кубанцам вирусы А и В. Казалось бы, наша иммунная система успела научиться отражать атаку именно этого врага. Сообщения из разных мест о шествии гриппа по российским просторам подчас носят трагический характер. На счету у вируса уже более десятка жертв, среди умерших - и дети. На Кубани летальных исходов от гриппа и его осложнений в этом сезоне не зафиксировано. Многие переносят болезнь в легкой форме - спасибо массовой вакцинации. Но рисковать все же не стоит. Если вокруг вас начали чихать и кашлять, значит, вирус рядом и готовится к нападению. Особенно опасен он для детей, пожилых и людей, ослабленных хроническими заболеваниями - их иммунитет снижен. Медицинская статистика утверждает, что до 80 процентов пожилых людей умирают летом и зимой из-за гриппа и осложнений. Как разбудить защитные силы организма? На аптечных прилавках сейчас много иммуностимуляторов - иммунал, настойка (или таблетки) эхинацеи, популярностью пользуются гомеопатические капли афлубин. Уничтожает все возбудители гриппа и ОРВИ амиксин, стимулирующий синтез интерферона в организме. Похожим действием обладает арбидол, вооружающий нас против вирусов гриппа А и В (в этом сезоне нам как раз подходит). Причем арбидол можно принимать даже во время беременности и детям с двух лет (у амиксина - ограничения). Но эти препараты позволит себе не каждый. Поэтому у информатора аптечного объединения "Ноеофарм" мы спросили о наличии дешевых средств профилактики и лечения гриппа. Наиболее доступными остаются ремантадин (убивает вирус гриппа типа А) за 10 рублей и интерферон (в тех же ценовых пределах). Двенадцати порошков антигриппина, изготавливаемого прямо в аптеке, хватает на четыре дня, а стоит упаковка всего 6 рублей. Тюбик оксолиновой мази - 12 рублей. Помазать ею ноздри перед выходом из дома - все равно что надеть стерильную марлевую маску: защита –та же, неудобств - никаких. Бороться с заложенностью носа могут и дорогие масляные, не раздражающие слизистую, капли тизин и двухрублевый нафтизин. Врачи советуют: если вы не позаботились о себе заранее и не провели профилактику, начинайте лечение при первых же симптомах заболевания. Если вы продрогли и чувствуете любой из этих признаков: головную боль, ноющие суставы, усталость глаз, озноб - отложите все дела и займитесь собой. Горячее питье из терра-флю, колдактфлю облегчит ваше состояние на ближайшие 12 часов. Очень велика вероятность, что уже к следующему рабочему дню к вам вернется трудоспособность. Препараты эти довольно дороги. Учитывая это, в аптеках "разбивают» упаковку и продают лекарство пакетиками по 10 рублей. Обязательно проведите витаминную атаку. Самый бесстрашный воин против острых респираторных вирусных инфекций - витамин С. Он есть и в драже, и в травяных и плодовых витаминных сборах, например, с шиповником. Весьма пользительны бальзамы на травах. Если вы просто промерзли и готовы "расклеиться", вспомните о старинных согревающих напитках, гроге - коньяк, мед, лимонный сок заливаются половиной стакана кипятка) пунше - сухое белое вино прогревается с сахаром и пряностями, глинтвейне (доведенное до кипения с сахаром, пряностями и яблоками красное вино). Натрите на ночь ладони и ступни чесноком (вариант - яблочным уксусом), наденьте шерстяные носки - и под одеяло. На прикроватную тумбочку положите несколько раздавленных долек чеснока или подвесьте его на ниточку в изголовье кровати. Это хорошая и не требующая возни с кастрюльками ингаляция. Если все же вирус вторгся в ваш организм, вы почувствуете это по высокой температуре. Если она не выше 38.5 градуса по Цельсию, то и не сбивайте ее - дайте клеткам-киллерам спокойно поработать. А вот если ртутный столбик пополз выше этой отметки, вызовите врача. Никакие хождения недопустимы. Постельный режим обязателен - иначе дойдет до настоящей беды. Марина Сергеева. Новости Нашего Новроссийска http://www.nvrsk.ru/cgi-bin/citynews.cgi?15-02-2002